Terug naar overzicht

Een glaasje alcohol, nou gezond of niet?

In een Canadees onderzoek (2016) werden gegevens van 87 studies over de gezondheidseffecten van alcohol op een rijtje gezet. De conclusie is dat de geheelonthouder beter af is.

In veel onderzoeken werd altijd gesteld dat het drinken van één tot twee glazen alcohol per dag goed zou zijn voor hart en bloedvaten en dat binnen deze groep ook minder dementie, kanker of botbreuken voor kwamen. Matig gebruik van alcohol zou zelfs een positief effect hebben op het voorkomen van levercirrose, een typische alcoholistenkwaal.

Het is echter een vertekend beeld geweest: Onder de geheelonthouders bevindt zich een grote groep van mensen die vanwege gezondheidsredenen geen alcohol drinkt. Hierdoor lijken matige drinkers gezonder, omdat zij minder klachten hebben, ondanks dat zij wel regelmatig alcohol nuttigen. De mythe dat matig alcoholgebruik gezond zou zijn is dus ontkracht…