Terug naar overzicht

Alcohol: Hoeveel jaren van je leven kost je dat eigenlijk?

Een recente evaluatie van de CCSA (Canadese verslavingsbureau) heeft nog eens aangetoond wat de risico’s van ‘matig’ alcoholgebruik zijn.

Uit de studie in Canada bleek dat bij een alcoholgebruik van 2 tot 3 eenheden per dag, je leven gemiddeld ongeveer 9 maanden korter wordt ten opzichte van niet-drinkers. Dat komt omdat die hoeveelheid alcohol per dag een duidelijk hoger risico geeft op vooral kanker, hartzieken en beroertes.

Als je meer drinkt, dan kost dat al gauw meer jaren van je leven. Bij 35 glazen per week lever je ongeveer 5 jaar van je leven in.

Als je het gebruik beperkt tot 2 eenheden per week, dan kost dat gemiddeld ongeveer 7 dagen van een mensenleven.

Je kunt op grond van nieuwe onderzoeken over alcoholgebruik voor jezelf kijken wat je acceptabel vindt of niet. Al blijft het lastig om dat vooraf in te schatten. De praktijk leert dat mensen ook in die laatste negen maanden er vaak nog geen genoeg hebben…