Welkom op de website van Huisartsenpraktijk Usquert

Ons Patiëntenportaal is 'live', en te vinden op de homepage onder 'Patiëntenomgeving'  Dat beveiligde portaal kun je o.a. gebruiken om vragen te stellen, herhaalrecepten aan te vragen en afspraken te maken

Onze praktijk neemt voorlopig geen nieuwe patiënten aan. Alleen mensen die nieuw komen wonen in het 'kerngebied' van de praktijk waar geen andere huisartsenpraktijk is gevestigd, kunnen zich inschrijven

Maran van der Lei heeft momenteel zwangerschapsverlof. De maanden december t/m februari valt Wilma Scholte Albers voor haar in. Wilma is een 'oude bekende', heeft al jaren als POH in Usquert gewerkt.

Huisarts Lisa Koops is sinds juli werkzaam in de praktijk, meestal op maandagen

Sinds augustus werkt Wim Kruiger als POH-GGZ in Usquert, meestal op vrijdagen

Om de twee weken is er een spreekuur voor o.a.: Reisadvies en reisvaccinaties, rijbewijskeuringen en preconceptioneel advies. Dit speciale spreekuur wordt gehouden door Bob Meijer, oud-huisarts van Warffum. Het spreekuur is uitdrukkelijk niet bedoeld als 'gewoon spreekuur'. Zie ook het nieuwsbericht hierover

Onze praktijk  is voor huisartsenzorg èn apotheekzorg NPA gecertificeerd

Denk je wel eens na over je wensen ten aanzien van zorg, ook voor 't geval je dat niet meer goed duidelijk zou kunnen maken? Kijk op 'wensen voor zorg en behandeling'

Zorg goed voor je eigen gezondheid; maar ook voor de aarde en toekomstige generaties: Het klimaat. Graag je oude medicijnen inleveren bij de praktijk, zodat die niet in het milieu terechtkomen

Bij inschrijven in de praktijk: Graag bij 'Opmerkingen' je BSN-nummer vermelden

Huisartsenpraktijk Usquert
Biewemastraat 25 9988 RW Usquert

Terug naar overzicht

Vitamine D mogelijk een beschermende rol tegen dementie

Volgens een recent onderzoek (in wetenschappelijk tijdschrift ‘Alzheimer’s and Dementia‘) beschermt vitamine D wellicht tegen dementie. De spiegels van vitamine D in de hersenen van mensen met dementie bleken duidelijk lager dan die bij mensen zonder dementie. Verder onderzoek is nodig volgens de wetenschappers van het onderzoek.

Bij het onderzoeken van risicofactoren bij dementie moet je altijd oppassen, omdat demente mensen nu eenmaal de neiging hebben om dingen te vergeten. Ze leven daardoor vaak wat ongezonder, eten dikwijls minder gezond, komen minder buiten, hebben minder contact met anderen, vergeten misschien hun medicatie. Dat zou er bijvoorbeeld toe kunnen leiden dat ze minder vitamine D in hun hersenen hebben. Een vitamine D-tekort zou dus misschien ook juist een gevolg kunnen zijn van dementie, in plaats van een oorzaak.

Om diverse redenen lijkt het in Nederland verstandig om in de wintermaanden dagelijks vitamine D te nemen: 10 mcg (microgram) oftewel 400IE (Internationale Eenheden).

Wat in ieder geval tegen dementie helpt: Beweging, mediterraan dieet met visolie, niet veel suiker gebruiken (hersenen hebben een hekel aan suiker), en veel geestelijke en sociale activiteit. En natuurlijk weinig alcohol en niet roken…

Publicatiedatum: 01-01-2023