Terug naar overzicht

Bloeddruktabletten ’s avonds innemen!

Bij een recente, grote studie (zie H&W januari 2020) is gebleken dat het beter is om tabletten voor een hoge bloeddruk in te nemen als je gaat slapen. De bloeddruk (gemiddeld over een dag) wordt daarmee wat lager dan wanneer je dezelfde tabletten ’s ochtends neemt.

Ook gebleken is dat als je je bloeddrukmedicijnen ’s avonds inneemt, je duidelijk minder kans hebt op hart- en vaatziekten, en dat mensen daar dan ook minder vaak door komen te overlijden.

Simpelweg je bloeddruktabletten ’s avonds innemen in plaats van ’s ochtends, zorgt er dus voor dat die tabletten een betere werking hebben.